肉を食べないと体調や感情が変わってきた。

シェイプアップの仲間で元々食事を野菜などのヘルシーなものに変えたことがあります。炭水化物も必要最低限にした結果、あこがれウェイトまで痩せこけることができました。その時にそれまで隠れ家だった肉も結構減らしていて、その時の経験から「肉を食べないと機嫌が落ち着くなあ」という採掘が個人的にはありました。
肉というのはがんらい邦人は食べていなかったそうです。魚や食べ物が中心でいわゆる和食というものが人並みだったそうです。それからゆっくりアニマルの肉を取るようになると、度合寿命が大層延びたらしきのです。現在もそのせいで寿命が長くなっていらっしゃるという点はあると思います。ただ、肉を食べると機嫌が対戦チックになっていたなあとシェイプアップをエライ後に思ったのです。アスリートなどではいいのかもしれませんが、一般に身辺をする上ではあんまり対戦チックになっても困ります。しかも、ぐっとという機嫌で更に肉を食べてしまいぎみで、徐々に気をつけて行こうと考えています。エピレ 顔